RécréaNature

Testé et validé par mes 2 pré-ados, recette facile pour ce shampoing solide sans huile ajoutée, purifiant grâce à la poudre d'ortie et à l'argile verte et conditionnant tout de même avec la poudre de guimauve. Il convient bien pour les cheveux longs, frisés ou raides (j'ai les 2 à la maison ;-) et surtout aux cheveux qui ont tendance à regraisser rapidement entre 2 shampoings. Un shampoing solide maison sans huile ajoutée Ingrédients pour un pain de 70 g environ 33 g (46,5%) de SCI (tensio-actif) 15 g (22%) d'eau minérale 10 g (14%) de poudre de guimauve pour faciliter le démêlage 9 g (12,5%) de poudre d'ortie maison (des feuilles d'ortie séchées et moulues pour moi, comme ici ) 3 g (4%) d'argile verte Facultatif : 20 gouttes d'huile essentielle de Lemon Grass (ou tout autre agrume) et 15  de menthe poivrée (soit environ 1%) Préparation Dans un bol au bain-marie, faire fondre le SCI dans les 15 g d'eau (ça prend un peu de ...

Un savon en saponification à froid enfin sur le blog depuis tout ce temps... En effet avec tout le travail que nous avons encore à faire dans la maison et le jardin, les week-ends ne suffisent toujours pas à pouvoir prendre de le temps de faire autant de savons qu'avant, et encore moins de vous les montrer... Savon Maison aux 4 Epices en Saponification A Froid Toujours est-il que celui-ci date de cet été et on arrive sur les derniers, alors c'est le moment de vous le présenter avant de l'oublier ! Et ce serait dommage de ne pas en parler, car il est vraiment sympa. Une jolie couleur naturelle, un léger parfum épicé et un équilibre crème/mousse presque parfait dont on ne se lasse pas. Savon Maison aux 4 Epices { SAF, Saponification A Froid } La couleur, pour commencer : elle est liée à la touche d'huile de palme rouge non raffinée, que j'ai choisi d'ajouter à sa composition. Cela fait longtemps que j'ai décidé de ne plus utiliser d'hu...

Depuis que je suis passée aux shampoings solides maison, je n'utilise plus du tout d'après-shampoing, et ce sans problème majeur pour mes cheveux, pourtant longs et frisés. J'avais déjà considérablement réduit leur utilisation, pour le gain de temps et surtout pour éviter les produits généralement plus que douteux du commerce. Voici donc une alternative au moins aussi efficace que les huiles à base de silicones (issues de la pétrochimie et occlusives pour les cheveux) du commerce, et en plus elle sent délicieusement bon ! Huile de Soin pour Points Sèches Faite Maison La recette pour environ 30ml : Huile végétale de Brocoli 5 ml Huile végétale de Pracaxi 5 ml Huile végétale de Piqui 5ml Coco silicone (alternative aux silicones, issue de l'huile de coco) 14,5 ml Huile essentielle de pamplemousse 1,25 ml sinon, en grammes : 4,6, 12,5 et 1 g respectivement. Ces huiles sont choisies pour leur toucher "non gras", leurs bienfaits pour n...

Mon premier article de l'année est une recette cosmétique, car en 2016 je suis devenue vraiment adepte des shampoings solides . J'en fait maintenant régulièrement et n'utilise plus que ça, avec de temps en en temps pour compléter un masque au yaourt ou au henné neutre. Shampoing Solide Fortifiant au Miel et aux Plantes pour Cheveux Blonds Ingrédients : Infusion de camomille 25% (apaisante et reflets dorés) SCI 25 % (tensio-actif) SLSA 15 %  (tensio-actif) Henné neutre 10 % (fortifiant et gainant) Poudre de guimauve 5 % (conditionnant) Rhapontic 5 %  (reflets dorés) Miel liquide 5 % (conditionnant et éclaircissant) Beurre de sal 5 % (nourrissant et durcit le shampoing) Maca vital 2 % (fortifiant) Pro vitamine B5 2 %  (fortifiant) HE de pamplemousse 2 % (assainissante et tonifiante) Partir sur une base de 100 g par shampoing environ (comme ça le calcul est facile;-) Réaliser une infusion de camomille très forte. Dans un récipient maintenu au...

Ce mois-ci, je participe à la neuvième édition du Carnaval Des Blogs et Des Plantes dont Edith du blog Jardins & Voyages  a choisi le thème : la Rose. L e rendez-vous mensuel " Des Blogs et Des Plantes " est organisé par 3 blogueuses,   Cécile ,  Elise  et  Séverine  et propose aux blogueuses de se rencontrer une fois par mois par le biais d’article autour d’un thème végétal. Ce-mois-ci j'ai donc choisi  de vous présenter une recette cosmétique maison autour de la rose : Mon Gel Contour des Yeux hydratant et nourrissant profite ainsi des vertus anti-âge de cette fleur magnifique. RécréaNature : Gel Contour des Yeux Hydratant et Nourrissant à la Rose Voici la recette : Hydrolat de Rose de Damas 39% (anti-âge, purifiant et adoucissant + parfum odeur de rose) Acide hyaluronique  0,4%   (anti-âge)  Gel d'aloe vera (apaisant, hydratant, régénérant) 49% Huile de rose musquée 5 %  (anti-âge, régénérante, nourrissan...

Encore une recette avec de l'ortie ? Non, non ce n'est pas une obsession ;-)... Bon c'est la saison et j'en ai plein dans le jardin, mais OK après j'arrête : ) Pour ce shampoing solide, j'ai en effet utilisé une infusion d'orties fraîches, pour leur effet fortifiant et assainissant sur le cuir chevelu. Hors saison, vous pouvez aussi utiliser des orties en poudre. Pour ma part j'en fait sécher un maximum au printemps, comme ça j'ai de quoi faire pour toute l'année ! Mais il n'y a pas que de l'ortie dans mon shampoing... Il y aussi de la poudre de guimauve en grande quantité (pour gainer et démêler), de la poudre d'amla (pour favoriser la pousse), du monoï (pour nourrir et pour l'odeur), et de l'huile essentielle d'Ylang-Ylang (pour fortifier et parfumer). Shampoing Solide Maison Fortifiant et Conditionnant DIY Et voici la recette pour un shampoing solide de 90 g environ: SCS 25 g SLSA 20 g (attention aux irrita...

En ce début de printemps, la "guest star" de la sixième édition du Carnaval des Blogs et des Plantes, c'est elle : l'ortie, la vraie  Urtica dioica...  En avril j'ai donc le plaisir et l'honneur d'accueillir le Carnaval sur RécréaNature . Ne soyez pas trop pressés : un peu plus bas vous saurez comment et pourquoi il faut absolument y participer ;-) Mais revenons d'abord sur notre favorite du mois... En avril, l'ortie est dans le Carnaval Des Blogs Et Des Plantes,  Edition n°6  Alors, l'ortie, amie ou ennemie... votre avis ? Je vous présente Urtica dioica, plante de la famille des Urticacées... Et rien qu'en disant son nom latin l'ortie pique déjà ! Et oui, dès la petite enfance, c'est souvent notre premier souvenir du contact avec cette plante ubiquiste de nos campagnes . Les "poils" visibles sur ses tiges et de ses feuilles contiennent en effet à leur base un liquide urticant et sont suffisamment résistants (...

Une recette cosmétique maison ultra-efficace et on ne peut plus simple ! Pour le  Carnaval des Blogs et des Plantes  cinquième édition hébergé en mars par Les petites choses de Fanny , je vous propose un sérum visage anti-imperfections DIY à base d' Aloe Vera , plante-star ce mois-ci. C'est une recette extrêmement facile à faire, puisqu'elle ne requiert que 2 ingrédients et aucun chauffage. Ainsi vous pourrez profiter au maximum des qualités reconnues de l' Aloe Vera  en cosmétique. Pour mieux lutter contre le teint embrouillé par l'hiver, et surtout pour agir sur ces petites imperfections qui nous sapent parfois le moral, je l'ai associé à l'acide salicylique végétal, particulièrement utile dans cette indication. Sérum Visage anti-imperfections Aloe Vera et Acide Salicylique : Recette Express Voici la recette : Gel natif d'Aloe Vera bio  : 90% Extrait d'écorce de saule noir  titré à 10%  d' Acide salicylique végétal : 10% ...

Ce mois-ci c'est le Thé qui a été choisi par Amanda du blog Amour, Mode et Beauté pour la quatrième édition du Carnaval des Blogs et des Plantes (souvenez-vous j'avais déjà participé aux première , seconde et troisième éditions qui ont eu lieu ces derniers mois). Je suis moi-même fan de thé : j'en boit au moins une fois par jour et je l'utilise aussi dans des recettes de cuisine , ou dans mes cosmétiques comme ici dans ma Mousse Nettoyante pour le Visage au Miel . Le thé vert est réputé pour sa richesse en polyphénols à la base d'une action anti-oxydante (lutte contre les radicaux-libres), ainsi que ses effets astringent, apaisant et tonifiant liés à ses nombreux tanins. C'est donc une plante idéale pour les peaux irrités et la lutte contre le vieillissement cutané ! Ici c'est associé aux acides de fruits pour un effet "Peau Neuve" que j'ai choisi de l'intégrer dans une lotion pour le visage très simple à réaliser.  Lotion Visage f...

L'avocat est un fuit que j'aime beaucoup. Petite, je passais mon temps à en faire pousser les noyaux, toujours un peu déçue de ne pas obtenir finalement un avocatier digne de ce nom, puisque sous nos latitudes sa culture est impossible. Je l'utilise régulièrement en cuisine dans des recettes ou tout simplement nature, ou avec d'autres crudités pour une belle assiette de légumes. Et puis quand j'ai découvert que l'avocat était le thème choisi par Elise du blog Actubio pour la troisième édition du Carnaval des Blogs et des Plantes , j'ai tout de suite pensé à l'intégrer dans mon savon de janvier. Cela faisait longtemps que je n'avais pas savonné et il était temps, ma réserve de savons maison étant en train de s'épuiser... Savon à la Pulpe et à l'Huile d'Avocat pour le Carnaval des Blogs et des Plantes   Voici la recette de ce savon maison (pour environ 1 kg d'huiles) : huile de coco 30% huile d'olive 20% beurre...

Depuis que j'ai arrêté les produits de beauté industriels, je n'ai plus acheté aucun savon (vous savez sans doute que je fais mes propres savons en SAF ) et je réalise également presque tous mes produits de soins pour le corps et visage moi-même. J'ai fait aussi du shampoing solide, mais je n'ai plus utilisé aucun masque ou après-shampoing depuis plusieurs mois, sans doute par manque de motivation et de temps pour les fabriquer. Et mes cheveux en ont rudement besoin... Alors aujourd'hui je vous présente à la fois le livre qui m'a remotivé pour faire des produits pour les cheveux et une des recettes DIY toutes simples que j'ai réalisées. Le masque que je vous présente aujourd'hui est donc 100% naturel et personnalisable. Il est réalisable très facilement avec des matières premières que l'on a dans son réfrigérateur ou dans son jardin ! Masque pour les cheveux au romarin au miel et au yaourt J'avais déjà vu des recettes semblables mais...

Il y a longtemps que je voulais poster cette recette de crème de jour, car je l'utilise depuis 6 mois et je l'apprécie toujours autant. On y trouve des ingrédients adaptées aux peaux mixtes à imperfections mais sans négliger pour autant les actifs aux propriétés anti-âge. Elle est inspirée de cette recette , avec comme souvent mes adaptations avec mes actifs préférés et disponibles. Crème de Jour Matifiante et Purifiante à l'Huile de Nigelle Bio Alors voici la recette : Huiles végétales bio : nigelle (purifiante) et calophylle inophyle (cicatrisante) en mélange 10% Cire n°3 (émulsifiant) 6% Hydrolat d'Hélichryse italienne bio (anti-âge) 67,6% Arrow root (matifiant) 10% MSN (séborégulateur) 5% Huile essentielle Ahibero bio (purifiante) 0,1% Extra it aromatique de figue (parfum) 0,7% Cosgard (Conservateur) 0,6% Une texture idéale pour cette crème de jour matifiante Pour le mode d'emploi il s'agit d'une émulsion classique, je vou...

Un lait après-soleil avec mon macérat de millepertuis tout juste prêt pour le retour de vacances... #DIY : Lait Réparateur Après-Soleil au Macérat de Millepertuis Maison Cela ne vous autorise pas à vous exposer au soleil sans protection bien sûr ;-), mais en cas de coups de soleil avérés, le macérat de millepertuis sur huile d'olive vierge bio peut même être utilisé tel quel directement sur la peau. Macérât de Millepertuis Maison sur Huile d'Olive Vierge Bio Pour plus de détails sur la fabrication de cette huile rouge magique, vous pouvez consulter la fabrication de mon macérat en détail ici ou bien ici pour celui de l'année . Pour ce lait j'ai choisi des actifs régénérants et hydratants, dans une base assez légère car destinée à être appliquée souvent sur des zones étendues. Voici la recette : Phase huileuse 8% Macérât de Millepertuis Maison sur Olive 3% Olivem 1000 Phase aqueuse 40% eau minérale 36% hydrolat d'hamamélis  2% g...

Aujourd'hui 24 juin, jour de la Saint-Jean , le millepertuis (aussi appelé Herbe de la Saint-Jean ou Herbe aux mille trous)  est à son apogée dans nos campagnes... C'est le moment idéal pour la cueillette et la réalisation maison de macérât de millepertuis, cette huile rouge vif aux propriétés médicinales recherchées ! Je vous présente ci-dessous les photos de ma cueillette de dimanche dernier. Pour la réalisation et le résultat du macérat, allez donc voir ce que j'ai obtenu en faisant macérer dans l'huile d'olive bio les sommités fleuries l'été dernier ... Hypericum perforatum , millepertuis sauvage, à ne pas confondre avec celui des jardins Je vous conseille de cliquer sur l'image suivante pour mieux en voir le détail : Il  doit son nom aux vésicules de ses feuilles comme des micro-perforations au soleil Pour le reconnaître, écrasez une fleur sur votre peau, elle laisse une trace rouge foncé Attention, l'huile essentielle d...

Pour aujourd'hui une recette cosmétique utile et sans ingrédients douteux ou superflus ! Voici mon déodorant oléogel aux huiles essentielles, première recette extraite du livre Slow Cosmétique le Guide Visuel que je vous présentais ici il y a quelques semaines. Dans la recette originale, il y a le choix entre différents ingrédients, en particulier les parfums d'huiles essentielles et d'hydrolat. Je vous présente cette recette comme je l'ai faite , elle peut bien sûr être adaptée ;-) Déodorant Oléogel aux huiles essentielles Voici mes ingrédients : Pour un roll-on de 50 ml environ 30 g de gel d'aloé vera bio (60%) 10 g d'hydrolat (litsée citronnée pour moi) (20%) 8 g d'huile végétale (noyaux d'abricot et chanvre bio pour moi) (16%) 1 g de bicarbonate de sodium (2%) 1 g de mélange de 2 ou 3 huiles essentielles non dermo-caustiques, pour moi pamplemousse sans fucoumarines (20 gouttes env.) et palmarosa bio (5 gouttes env.) (2%) M...